Creatine Monohydrate 300 g( Scitec Nutrition )

Моногидрат креатина произвел революцию среди спортивных добавок в начале 90-х, показав аналогичные стероидам результаты, только естественным путем. Наличие креатина отвечает за предоставление фосфатной группы мышцам для регенерации и служит клеточным запасом энергии для мышечной работы. Кроме того, креатин может увеличивать объем клеток, запуская синтез мышечных белков. Это ведет к значительному увеличению размеров и силы мышц, а также благоприятно влияет на здоровье.

SUPPLEMENT FACTS
Serving size: 5 g (approximately 1 teaspoon)
Amount per serving
RDA%*

Creatine Monohydrate 5000 mg †

*RDA%: Percent of the Recommended Daily Allowance.
† RDA not established in the EU.

Способ употребления: чтобы узнать необходимую вам порцию, разделите вес тела в килограммах на 3, получившийся результат и будет вашей ежедневной порцией в граммах (в первую неделю использования). По истечении этого срока принимайте половину этой порции. Употребляйте натощак после тренировки совместно с продуктами содержащими простые углеводы. Размешайте в 400 миллилитрах жидкости 5 грамм порошка. Принимайте большое количество жидкости.